Gør Cykeltræning til en Leg
Cykeltræning skal helst være sjovt. Derfor er leg på cyklen en rigtig god idé. Under legen bliver cyklen langsomt en forlængelse af barnets krop. Så kræver cyklen ikke længere nogen særlig opmærksomhed, og det gør børnene til sikre cykluster.
Hvornår er mit Barn klar til at blive sluppet ud i trafikken?
En cyklist, der er optager af at holde balancen og holde fødderne på pedalerne, er ikke klar til at blive sluppet ud i trafikken. Men kan du først fange sæbebobler, spille cykelbold og lege fangeleg på cyklen, er du godt på vej til at blive en sikker cyklist.
Lege er en fantastisk indgangsvinkel, til at lære børn at cykle. Børn lære bedst, når de har det sjovt – og de lære både cyklen og kroppen rigtig godt at kende, når de prøver mulighederne og begrænsningerne af, mens de leger.
Alle cykellege har det til fælles, at barnet skal koncentrere sig om flere ting på én gang. Legen flytter langsomt barnets fokus fra det at cykle til selve legen. Børn helt ned til to år kan lege med i disse simple lege.
CYKELLEGE
Alder: Alle fra ca. 2 år og opefter.
Antal voksne: Mindst en.
Rekvisitter: Sæbebobler og evt. en batteridreven “Sæbeboblemaskine” til at holde i hånden.
Fysiske rammer: En legeplads eller en asfalt- eller grusbane.
Sådan: En voksen får sæbeboblerne til at svæve rundt på hele området, og motivere børnene til at fange så mange bobler som muligt med hænderne, cykelhjelmen, cykelhjulene osv.
